بارداری و زایمان

بدون نظر
۲۱ بهمن Feb

راه‌های درمان یبوست در دوران بارداری

کارهایی که می‌توانید برای درمان یبوست در دوران بارداری انجام دهید یبوست در دوران بارداری یکی از مشکلات شایع در این دوره است. حدود نیمی از خانم‌ها طی بارداری به درجاتی از یبوست مبتلا می‌شوند....

بدون نظر
۷ بهمن Jan

ویدیو بارداری راحت با پیلاتس

انجام ورزش های منظم نقش بسزایی در کاهش مشکلات بارداری دارد و زایمان را آسان تر و زمان آن را کوتاه تر می کند.

بدون نظر
۳۰ دی Jan

نکاتی برای داشتن بارداری سالم

مواردی که برای داشتن بارداری سالم باید رعایت کنید: داشتن رژیم غذایی متعادل: طی بارداری نیازهای غذایی شما افزایش می‌یابد. برای داشتن بارداری سالم لازم است از همه گروه‌های غذایی شامل غلات، سبزیجات، میوه‌ها، شیر،...

بدون نظر
۱۰ تیر

عوارض اضافه وزن در بارداری چیست؟

اضافه وزن در بارداری می‌تواند موجب عوارض مختلفی در مادر و نوزاد شود. هر چه اضافه وزن بیشتر باشد خطر ابتلا به این عوارض و مشکلات نیز بیشتر است. با این وجود بسیاری از مادرانی...

بدون نظر
۳۱ خرداد Jun

تولد نوزادان باهوش و سالم با ورزش در دوران بارداری

بر اساس تحقیقات جدید، ورزش در دوران بارداری به میزان 20 دقیقه و حداقل سه بار در هفته تاثیرات مفیدی نه تنها بر سلامت مادر بلکه روی نوزاد دارد. از جمله تاثیرات مفیدی که ورزش...

تغذیه دوران بارداری نوزاد سالم و زیبا Pregnancy Diet & Nutrition
بدون نظر
۳۰ اردیبهشت

تغذیه دوران بارداری چگونه باشد تا نوزادی سالم و زیبا داشته باشیم؟

اهمیت تغذیه مادر در دوران بارداری تغذیه مادر در دوران بارداری و شیردهی، از عوامل تاثیرگذار بر رشد و سلامت جنین است. کمبود کالری در رژیم غذایی مادر می‌تواند منجر به نقص در رشد و...

پریود شدن در حاملگی Bleeding During Pregnancy
بدون نظر
۱۳ اردیبهشت

آیا امکان پریود شدن در دوران حاملگی وجود دارد؟

آیا امکان پریود شدن در حاملگی وجود دارد؟ لکه ‌بینی در دوران حاملگی، موضوعی متفاوت از دوره‌های معمولی پریود پیش از بارداری است. با این وجود، خانم‌ها از آن به‌عنوان پریود شدن در حاملگی یاد...

روش‌های کاربردی برای سرعت بخشیدن به بارداری How to get pregnant faster by ovulation prediction
بدون نظر
۳۰ فروردین Apr

روش‌های کاربردی برای سرعت بخشیدن به بارداری

احتمالا تا به حال تلاش زیادی برای پیشگیری از بارداری کرده‌اید. اگر تصمیم به باردار شدن گرفته‌اید، زمان آن رسیده که اطلاعاتتان را در مورد روش‌های سرعت بخشیدن به بارداری افزایش دهید. به این منظور،...

روش‌های افزایش شیر مادر How Can I Increase my Milk Supply
بدون نظر
۲۴ فروردین Apr

روش‌های افزایش شیر مادر

در ابتدا، باید تعیین شود که آیا شیر مادر واقعا کم است یا خیر؛ بعضی از مادران با وجود شیر کافی، گمان می‌کنند شیر کمی دارند. اگر با ارزیابی‌های صحیح، مشخص شود شیر مادر کم...

دلایل افزایش فشار خون در دوران بارداری Pregnancy and blood pressure
بدون نظر
۱۲ فروردین Apr

دلایل افزایش فشار خون در دوران بارداری

فشار خون بالاتر از 90/140 میلی‌متر جیوه، به عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته می‌شود. فشار خون بالا در دوران بارداری، زمانی است که خانم‌ها بعد از هفته بیستم بارداری، دچار فشار خون بالا...